Le burnout chez les hommes, ça ne fait pas mal ou ça ne fait pas mâle ? Ben oui, on peut légitimement se poser la question puisque dans les informations sur le burnout destinées au grand public, les hommes sont […]
Le burnout chez les hommes, ça ne fait même pas mal Lire la suite »
Table des matières Sortir du burnout naturellement et de façon durable Sortir du burnout de façon durable, avoir une vie professionnelle et personnelle en harmonie avec nos valeurs et nos besoins, préserver sa santé globale le plus longtemps possible, c’est
Comment la nature peut nous aider à sortir du burnout ? Lire la suite »
Table des matières Oui, le burnout peut réellement devenir notre pire ennemi Vous êtes en burnout et vous ne voulez plus entendre parler de votre ancien job. Vous voulez faire autre chose mais vous ne savez pas quoi. D’ailleurs, de
Comment le burnout peut devenir notre pire ennemi ? Lire la suite »
1 personne sur 4 rechute après un burnout. Ça, c’est une statistique issue d’une récente étude belge. Mais ne pensez pas qu’en France les chiffres sont moindres. Dans les personnes qui me contactent, quasiment 2 sur 3 sont en rechute. Et
Les rechutes après un burnout Lire la suite »
Table des matières Quand l’engagement au travail s’envole tout doucement Ces 12 questions, c’est l’Institut Gallup qui les pose pour étudier le niveau d’engagement au travail de milliers d’employés à travers le monde. Elles sont scientifiquement étudiées et pour chacune
Engagement au travail : les 12 questions à se poser Lire la suite »
Eh bien pas la peine de venir lire cet article pour trouver un coupable ! Table des matières Burnout : à qui la faute ? Il n’y a pas de coupable designé (sauf en cas exceptionnels de manquements flagrants dans
Burnout : à qui la faute ? Lire la suite »
Table des matières Existe-t-il un profil type de la personne en burnout ? Eh bien oui. Même si les racines du burnout sont complexes et multifactorielles, on peut quand même dresser le profil type de la personne en burnout. Attention,
Le profil type de la personne en burnout Lire la suite »
Le lait d’or au curcuma frais. Rien que ça ! Et ce n’est pas pour rien que cette boisson, également appelée golden milk, porte ce nom. C’est un peu une mine d’or pour la santé. Ce lait d’or au curcuma
Lait d’or au curcuma Lire la suite »
Quand on n’y pas été confronté personnellement, je crois qu’on ne peux pas comprendre ce que l’on ressent quand on arrive au bout du bout d’un épuisement professionnel, au bord du précipice et que l’on tombe dans le gouffre du
Pourquoi la prise en charge du burnout n’est pas adaptée aux vrais besoins ? Lire la suite »
Comment faire du burnout une opportunité ? J’ai eu le plaisir d’inviter Karine Plagnard, fondatrice de XTREM YOUR LIFE pour une conférence en live le mercredi 10 août à 09:00 sur le thème « Burnout : explorer ses failles pour
Faire du burnout une opportunité Lire la suite »