Vous voulez sortir du burnout pour de bon ?

Gagnez du temps pour prévenir le burnout ou pour trouver la sortie du burnout, (re)devenez acteur de votre vie et préservez votre santé globale.

Tout ce que vous devriez connaitre et que l’on ne vous dit pas !

Les 5 erreurs à éviter pendant un burnout

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5 erreurs à eviter en burnout

My Happy Burnout :

Votre meilleur allié pour prévenir le burnout ou pour sortir du burnout pour de bon, pour devenir acteur de votre vie et pour être en bonne santé globale le + longtemps possible.

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C'est quoi My Happy Burnout ?

Le 1er site qui aborde le burnout dans sa globalité et qui apporte des réponses alternatives aux traitements médicamenteux

Le 1er jour de mon arrêt de travail pour burnout, je suis sortie de chez le médecin avec une ordonnance d'antidépresseurs. J'ai très vite compris que j'allais devoir me débrouiller seule pour m'en sortir et que la prise en charge du burnout en France n'est pas adaptée aux besoins. Le burnout n'est pas une dépression et ne se traite pas de façon identique ! My Happy Burnout est un site de ressources dédié aux personnes qui sont en état d'épuisement professionnel ou de burnout et à leurs proches. Pour découvrir, pour prévenir, pour comprendre, pour accompagner, pour agir, pour rencontrer, pour échanger...

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A qui s'adresse My Happy Burnout ?

A tout ceux qui ont envie de (re)devenir acteur de leur vie pro et perso et de préserver leur santé !

Un burnout n'arrive pas tout seul et ne repart pas tout seul ! Je connais le chemin qui y mène et aussi celui qui permet d'en sortir de façon durable. J'ai arpenté ce chemin en long, en large et en travers et j'y ai fait beaucoup d'erreurs ! My Happy Burnout s'adresse à ceux qui ont conscience que le burnout a des impacts néfastes sur leur santé et qui cherchent des moyens pour prévenir ou pour sortir du burnout de façon durable et pour (re)devenir acteur de leur vie pro et perso.

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En quoi My Happy Burnout peut vous aider ?

À gagner du temps pour construire votre nouvelle vie !

My Happy Burnout aborde le burnout dans toute sa globalité. On y parle nutrithérapie, sophrologie, physiologie, neurosciences, gestion du stress, talents naturels, développement personnel, projets professionnels, retour à la vie active... Mais ce n'est pas tout, on aborde tout ça dans un ordre bien précis. Pour sortir du burnout, c'est un processus qu'il faut suivre. En effet, il est nécessaire de poser les briques de sa reconstruction dans le bon ordre (sinon, c'est bancal et ça ne tient pas longtemps...). My Happy Burnout vous fait gagner du temps en vous aidant à poser les bonnes briques au bon endroit et au bon moment pour que l'écosystème que vous allez construire soit durable.

5 erreurs à eviter en burnout

Les 5 erreurs à éviter en période de burnout Ce que l'on ne vous dit pas

29 pages d’informations et de conseils pratiques + 14 clés pour ne pas sombrer dans la spirale infernale du burnout

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