Le blog de MyHappyBurnout
Burnout et antidépresseurs : faut-il en prendre ?
Faut-il prendre des antidépresseurs, des anxiolytiques ou encore des somnifères lorsque l’on est en burnout ?
Burnout : êtes-vous multipotentiel ou zèbre ?
Se découvrir haut potentiel, multipotentiel ou zèbre pendant un burnout Table des matières Quand l’atypisme mène au burnout C’est très souvent pendant une phase de burnout que l’on peut être amené à découvrir son atypisme : haut potentiel intellectuel et
Workaholisme et burnout
Qu’est-ce que le workaholisme ? Quel est le lien entre workaholisme et burnout ? En quoi et comment le workaholisme est-il un facteur de risque du burnout ? Workaholisme et burnout, regardons un peu comment ces 2 mots se conjuguent
Combien de temps pour sortir du burnout ?
Combien de temps pour sortir du burnout ? Combien de temps va durer mon arrêt de travail ? Est-ce qu’au bout d’un certain temps, on va obligatoirement mieux ? C’est le genre de question qu’on se pose assez souvent quand
Parler du burnout en entretien de recrutement
Faut-il parler de sa période de burnout en entretien de recrutement ? Qu’est-ce que je dis si on me demande d’expliquer un trou dans mon CV ? Est-ce ce que si je parle de mon burnout, cela va me porter
Quitter son job suite à un burnout et bénéficier du chômage
Quels sont les dispositifs permettant de quitter son job après un burnout tout en bénéficiant d’allocations chômage ? C’est une question récurrente ! Comment faire pour quitter son job suite à un burnout tout en bénéficiant d’allocations chômage ? Voici
Différence entre burnout et dépression : pourquoi le burnout ne doit pas être traité comme une dépression ?
Non, le burnout n’est pas une dépression. Et oui, la prise en charge du burnout doit être différente de la prise en charge d’une dépression. Il y a une différence entre burnout et dépression. Et pourtant, dans l’inconscient collectif, on
Le burnout chez les hommes, ça ne fait même pas mal
Le burnout chez les hommes, ça ne fait pas mal ou ça ne fait pas mâle ? Ben oui, on peut légitimement se poser la question puisque dans les informations sur le burnout destinées au grand public, les hommes sont
Comment la nature peut nous aider à sortir du burnout ?
Table des matières Sortir du burnout naturellement et de façon durable Sortir du burnout de façon durable, avoir une vie professionnelle et personnelle en harmonie avec nos valeurs et nos besoins, préserver sa santé globale le plus longtemps possible, c’est
Les 5 erreurs à éviter en période de burnout Ce que l'on ne vous dit pas
29 pages d’informations et de conseils pratiques + 14 clés pour ne pas sombrer dans la spirale infernale du burnout