Vous avez peur de reprendre le travail après un burnout ? Quand on est en arrêt de travail pour cause de burnout, on connaît tous (ou presque) cette peur : la peur de reprendre le travail après un burnout. On […]
Peur de reprendre le travail après un burnout Read More »
Burnout et entourage : 7 conseils pour un entourage positif Nous ne sommes pas tous égaux lorsqu’il s’agit de sortir du burnout : l’impact de l’entourage est déterminant. Notre entourage influence notre capacité à sortir du burnout. Notre entourage est un
Burnout et entourage : 7 conseils pour un entourage positif Read More »
Manger du chocolat en période de burnout, quels intérêts ? A quelle dose ? Comment le choisir ? Les origines du chocolat remontent à plusieurs milliers d’années. Les Aztèques et les Mayas attribuaient au cacao des vertus thérapeutiques et aphrodisiaques.
Les 5 bonnes raisons de manger du chocolat en période de burnout Read More »
Neurotransmetteurs et burnout : avez-vous pensé à corriger vos éventuels déséquilibres ? Imaginez un orchestre dans lequel chaque musicien joue un rôle pour créer une harmonie parfaite. Eh bien imaginez que ce concert se passe à l’intérieur de nous. Les
Neurotransmetteurs et burnout : quels liens ? Read More »
Stress chronique et burnout : quels liens ? Si vous lisez ces lignes, il est probable que vous connaissiez le poids écrasant du stress chronique. Le stress chronique, c’est ce compagnon indésirable qui mène lentement mais sûrement vers le burnout.
Quand le stress chronique mène au burnout Read More »
Faut-il prendre des antidépresseurs, des anxiolytiques ou encore des somnifères lorsque l’on est en burnout ?
Burnout et antidépresseurs : faut-il en prendre ? Read More »
Se découvrir haut potentiel, multipotentiel ou zèbre pendant un burnout Table des matières Quand l’atypisme mène au burnout C’est très souvent pendant une phase de burnout que l’on peut être amené à découvrir son atypisme : haut potentiel intellectuel et
Burnout : êtes-vous multipotentiel ou zèbre ? Read More »
Qu’est-ce que le workaholisme ? Quel est le lien entre workaholisme et burnout ? En quoi et comment le workaholisme est-il un facteur de risque du burnout ? Workaholisme et burnout, regardons un peu comment ces 2 mots se conjuguent
Workaholisme et burnout Read More »
Combien de temps pour sortir du burnout ? Combien de temps va durer mon arrêt de travail ? Est-ce qu’au bout d’un certain temps, on va obligatoirement mieux ? C’est le genre de question qu’on se pose assez souvent quand
Combien de temps pour sortir du burnout ? Read More »
Faut-il parler de sa période de burnout en entretien de recrutement ? Qu’est-ce que je dis si on me demande d’expliquer un trou dans mon CV ? Est-ce ce que si je parle de mon burnout, cela va me porter
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Quels sont les dispositifs permettant de quitter son job après un burnout tout en bénéficiant d’allocations chômage ? C’est une question récurrente ! Comment faire pour quitter son job suite à un burnout tout en bénéficiant d’allocations chômage ? Voici
Quitter son job suite à un burnout et bénéficier du chômage Read More »
Non, le burnout n’est pas une dépression. Et oui, la prise en charge du burnout doit être différente de la prise en charge d’une dépression. Il y a une différence entre burnout et dépression. Et pourtant, dans l’inconscient collectif, on