Neurotransmetteurs et burnout : avez-vous pensé à corriger vos éventuels déséquilibres ? Imaginez un orchestre dans lequel chaque musicien joue un rôle pour créer une harmonie parfaite. Eh bien imaginez que ce concert se passe à l’intérieur de nous. Les […]
Neurotransmetteurs et burnout : quels liens ? Read More »
Stress chronique et burnout : quels liens ? Si vous lisez ces lignes, il est probable que vous connaissiez le poids écrasant du stress chronique. Le stress chronique, c’est ce compagnon indésirable qui mène lentement mais sûrement vers le burnout.
Quand le stress chronique mène au burnout Read More »
Faut-il prendre des antidépresseurs, des anxiolytiques ou encore des somnifères lorsque l’on est en burnout ?
Burnout et antidépresseurs : faut-il en prendre ? Read More »
Se découvrir haut potentiel, multipotentiel ou zèbre pendant un burnout Table des matières Quand l’atypisme mène au burnout C’est très souvent pendant une phase de burnout que l’on peut être amené à découvrir son atypisme : haut potentiel intellectuel et
Burnout : êtes-vous multipotentiel ou zèbre ? Read More »
Qu’est-ce que le workaholisme ? Quel est le lien entre workaholisme et burnout ? En quoi et comment le workaholisme est-il un facteur de risque du burnout ? Workaholisme et burnout, regardons un peu comment ces 2 mots se conjuguent
Workaholisme et burnout Read More »
Combien de temps pour sortir du burnout ? Combien de temps va durer mon arrêt de travail ? Est-ce qu’au bout d’un certain temps, on va obligatoirement mieux ? C’est le genre de question qu’on se pose assez souvent quand
Combien de temps pour sortir du burnout ? Read More »
Non, le burnout n’est pas une dépression. Et oui, la prise en charge du burnout doit être différente de la prise en charge d’une dépression. Il y a une différence entre burnout et dépression. Et pourtant, dans l’inconscient collectif, on
Le burnout chez les hommes, ça ne fait pas mal ou ça ne fait pas mâle ? Ben oui, on peut légitimement se poser la question puisque dans les informations sur le burnout destinées au grand public, les hommes sont
Le burnout chez les hommes, ça ne fait même pas mal Read More »
Table des matières Oui, le burnout peut réellement devenir notre pire ennemi Vous êtes en burnout et vous ne voulez plus entendre parler de votre ancien job. Vous voulez faire autre chose mais vous ne savez pas quoi. D’ailleurs, de
Comment le burnout peut devenir notre pire ennemi ? Read More »
1 personne sur 4 rechute après un burnout. Ça, c’est une statistique issue d’une récente étude belge. Mais ne pensez pas qu’en France les chiffres sont moindres. Dans les personnes qui me contactent, quasiment 2 sur 3 sont en rechute. Et
Les rechutes après un burnout Read More »
Table des matières Quand l’engagement au travail s’envole tout doucement Ces 12 questions, c’est l’Institut Gallup qui les pose pour étudier le niveau d’engagement au travail de milliers d’employés à travers le monde. Elles sont scientifiquement étudiées et pour chacune
Engagement au travail : les 12 questions à se poser Read More »
Eh bien pas la peine de venir lire cet article pour trouver un coupable ! Table des matières Burnout : à qui la faute ? Il n’y a pas de coupable designé (sauf en cas exceptionnels de manquements flagrants dans
Burnout : à qui la faute ? Read More »